Mandeln, Trader Joe's (Aldi)

Brennwert

181 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,7 g

6,2 g

15,7 g

Brennwert

181 kcal

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

6,2 g

Fett

15,7 g

Menge

Portion

handvoll (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

181 kcal

757 kJ

Fett

15,7 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

6,2 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

4.543

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen