Mango Chicken

Brennwert

262 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,2 g

28,2 g

14,0 g

Brennwert

262 kcal

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

28,2 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

262 kcal

1.097 kJ

Fett

14,0 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

28,2 g

Ballaststoffe

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

6.580

Schritte

1 h 18 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 9 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen