Marinierte Putenfilets, Vossko

Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,4 g
72,4 g
12,8 g
Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
18,4 g
Eiweiß
72,4 g
Fett
12,8 g

Portion
Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
Fett
12,8 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
18,4 g
Eiweiß
72,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,4 %
60,4 %
24,2 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.055
Schritte
Gehen
2 h 23 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 6 min
Radfahren

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