Matjes Brötchen

Brennwert

320 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

43,2 g

18,5 g

7,8 g

Brennwert

320 kcal

Kohlenhydrate

43,2 g

Eiweiß

18,5 g

Fett

7,8 g

Menge

Portion

Brötchen (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

320 kcal

1.338 kJ

Fett

7,8 g

gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Kohlenhydrate

43,2 g

Eiweiß

18,5 g

Ballaststoffe

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

8.024

Schritte

1 h 35 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 24 min

Radfahren

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