Meerrettich, Schamel

Brennwert

167 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,5 g

1,7 g

12,0 g

Brennwert

167 kcal

Kohlenhydrate

9,5 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

12,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

167 kcal

699 kJ

Fett

12,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

9,5 g

Zucker

6,9 g

Eiweiß

1,7 g

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

4.194

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen