Milchshake, Slim-Fast

Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
45,5 g
18,2 g
3,6 g
Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
45,5 g
Eiweiß
18,2 g
Fett
3,6 g

Portion
Portion (325,0 ml) Glas (300,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
276 kcal
1.157 kJ
Fett
3,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
45,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
25,0 g
Kohlenhydrate
45,5 g
Zucker
18,2 g
Eiweiß
18,2 g
Salz
30,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
630,5 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
6,2 mg
Vitamin B3
0,0 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
30,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
4,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
630,5 mg
Kupfer
0,5 mg
Eisen
6,2 mg
Magnesium
136,5 mg
Mangan
0,8 mg
Phosphor
484,3 mg
Kalium
848,3 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
4,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.938
Schritte
Gehen
1 h 23 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 12 min
Radfahren

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