Milder Käseaufschnitt, Du darfst

Brennwert

55 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

6,1 g

3,4 g

Brennwert

55 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

6,1 g

Fett

3,4 g

Menge

Portion

Scheibe (21,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

55 kcal

229 kJ

Fett

3,4 g

gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

6,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

1.371

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen