Mini-Frikadellen mit Wedges, Prima Menü

Brennwert

623 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

70,7 g

18,9 g

28,0 g

Brennwert

623 kcal

Kohlenhydrate

70,7 g

Eiweiß

18,9 g

Fett

28,0 g

Menge

Portion

Packung (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

623 kcal

2.608 kJ

Fett

28,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Kohlenhydrate

70,7 g

Zucker

22,1 g

Eiweiß

18,9 g

Salz

2,1 g

Ballaststoffe

4,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

15.646

Schritte

3 h 6 min

Gehen

59 min

Joggen

2 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen