Toastscheiben, MinusL

Brennwert

51 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

3,4 g

4,2 g

Brennwert

51 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

4,2 g

Menge

Portion

Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

51 kcal

215 kJ

Fett

4,2 g

gesättigte Fettsäuren

3,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

3,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

154,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

1.291

Schritte

15 min

Gehen

5 min

Joggen

13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen