Weichkäse, MinusL

Brennwert

91 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

2,6 g

8,8 g

Brennwert

91 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

2,6 g

Fett

8,8 g

Menge

Portion

Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

91 kcal

380 kJ

Fett

8,8 g

gesättigte Fettsäuren

6,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

2,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

60,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

2.280

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen