Mischsalat mit Hähnchen und Gouda, Sonnengrün

Brennwert
563 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,4 g
16,8 g
50,1 g
Brennwert
563 kcal
Kohlenhydrate
8,4 g
Eiweiß
16,8 g
Fett
50,1 g

Portion
Schüssel (280,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
563 kcal
2.356 kJ
Fett
50,1 g
gesättigte Fettsäuren
10,6 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Eiweiß
16,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 563 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
14.134
Schritte
Gehen
2 h 48 min
Gehen
Joggen
54 min
Joggen
Radfahren
2 h 27 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner