Mohn-Marzipan, Weihenstephan

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,2 g

4,8 g

13,5 g

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

13,5 g

Menge

Portion

Becher (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

221 kcal

923 kJ

Fett

13,5 g

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

5.538

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen