Mohnschnecke (Mohnstückchen)

Brennwert

519 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

57,2 g

10,4 g

27,3 g

Brennwert

519 kcal

Kohlenhydrate

57,2 g

Eiweiß

10,4 g

Fett

27,3 g

Menge

Portion

Stück (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

519 kcal

2.172 kJ

Fett

27,3 g

Kohlenhydrate

57,2 g

Zucker

23,4 g

Eiweiß

10,4 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 519 Kalorien?

13.027

Schritte

2 h 35 min

Gehen

49 min

Joggen

2 h 16 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen