Mozzarella 20% Fett i.Tr.

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,1 g
15,4 g
5,4 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
15,4 g
Fett
5,4 g

Portion
Stück (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
544 kJ
Fett
5,4 g
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
15,4 g
Salz
0,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
13,8 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
97,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
3,5 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
118,8 mg
Chlor
442,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
10,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
187,5 mg
Kalium
110,0 mg
Schwefel
125,0 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.265
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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