Sophia, 24
-34 kg
Müsli mit Trockenobst oder Nüssen
Brennwert
155 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,0 g
4,8 g
4,8 g
Brennwert
155 kcal
Kohlenhydrate
22,0 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
4,8 g
Portion
Schüssel (40,0 g)
Schüssel, groß (65,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
155 kcal
650 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,7 g
Kohlenhydrate
22,0 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
2,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
4,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin E
1,9 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
36,0 mg
Eisen
1,8 mg
Magnesium
44,0 mg
Phosphor
140,0 mg
Kalium
180,0 mg
Zink
1,4 mg
