Muffin, Penny

Brennwert

369 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,3 g

5,3 g

19,7 g

Brennwert

369 kcal

Kohlenhydrate

42,3 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

19,7 g

Menge

Portion

Stück (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

369 kcal

1.545 kJ

Fett

19,7 g

Kohlenhydrate

42,3 g

Eiweiß

5,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

9.267

Schritte

1 h 50 min

Gehen

35 min

Joggen

1 h 37 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen