Sophia, 24
-34 kg
Mungbohne (Mungobohne), frisch
Brennwert
1.044 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
141,1 g
78,5 g
4,1 g
Brennwert
1.044 kcal
Kohlenhydrate
141,1 g
Eiweiß
78,5 g
Fett
4,1 g
Portion
Packung (340,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
1.044 kcal
4.370 kJ
Fett
4,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
141,1 g
Zucker
10,4 g
Eiweiß
78,5 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
58,8 g
Cholesterin
58,8 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
30,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
1,7 mg
Vitamin B11
0,5 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,8 mg
Vitamin B3
83,8 mg
Vitamin B5
11,9 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
10,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
6,5 mg
Vitamin K
0,4 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
306,0 mg
Chlor
40,8 mg
Kupfer
0,9 mg
Fluor
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
23,0 mg
Magnesium
564,4 mg
Mangan
4,4 mg
Phosphor
1.241,0 mg
Kalium
581,4 mg
Schwefel
646,0 mg
Zink
6,3 mg
