Nasi Goreng, Weight Watchers

Brennwert
364 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,0 g
20,8 g
4,4 g
Brennwert
364 kcal
Kohlenhydrate
56,0 g
Eiweiß
20,8 g
Fett
4,4 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
56,0 g
Eiweiß
20,8 g
Ballaststoffe
7,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.142
Schritte
Gehen
1 h 49 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 35 min
Radfahren

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