Naturjoghurt, Alpengut (Lidl)

Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,9 g
8,0 g
0,8 g
Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
11,9 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
0,8 g

Portion
Tasse (150,0 g) Jeweils (250,0 g) Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
81 kcal
339 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
7,5 g
Kohlenhydrate
11,9 g
Zucker
9,3 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.034
Schritte
Gehen
24 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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