Sophia, 24
-34 kg
Nektarine, frisch
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,5 g
1,1 g
0,1 g
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
15,5 g
Eiweiß
1,1 g
Fett
0,1 g
Portion
Frucht, mittel (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
71 kcal
298 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
15,5 g
Zucker
15,4 g
Eiweiß
1,1 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
103,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
10,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
5,0 mg
Chlor
6,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
12,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
27,5 mg
Kalium
265,0 mg
Schwefel
12,5 mg
Zink
0,1 mg
