Nesquik Cornflakes, Nestlé

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,6 g
2,6 g
0,8 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
22,6 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
0,8 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
113 kcal
474 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
22,6 g
Zucker
6,7 g
Eiweiß
2,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
2,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B3
4,5 mg
Vitamin B5
1,9 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
138,3 mg
Eisen
3,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.840
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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