Nigari Tofu, Nagel

Brennwert

139 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,6 g

14,2 g

7,5 g

Brennwert

139 kcal

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

14,2 g

Fett

7,5 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

139 kcal

582 kJ

Fett

7,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Zucker

0,6 g

Eiweiß

14,2 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3.491

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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