Nussecke, Bäcker

Brennwert

567 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

50,2 g

7,2 g

37,7 g

Brennwert

567 kcal

Kohlenhydrate

50,2 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

37,7 g

Menge

Portion

Stück (105,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

567 kcal

2.374 kJ

Fett

37,7 g

Kohlenhydrate

50,2 g

Eiweiß

7,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 567 Kalorien?

14.240

Schritte

2 h 49 min

Gehen

54 min

Joggen

2 h 28 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen