Nussmischung, geröstet ohne Öl und gesalzen

Brennwert

150 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,0 g

4,3 g

13,3 g

Brennwert

150 kcal

Kohlenhydrate

5,0 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

13,3 g

Menge

Portion

handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

150 kcal

628 kJ

Fett

13,3 g

Kohlenhydrate

5,0 g

Zucker

0,8 g

Eiweiß

4,3 g

Ballaststoffe

1,7 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

2,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

33,3 mg

Eisen

0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,6 %

10,9 %

76,4 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

3.767

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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