Nusszopf

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,6 g

2,7 g

5,0 g

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

19,6 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

5,0 g

Menge

Portion

Scheibe (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

135 kcal

563 kJ

Fett

5,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Kohlenhydrate

19,6 g

Zucker

8,2 g

Eiweiß

2,7 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

3.379

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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