Oliven, grün ohne Stein, Penny

Brennwert

52 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

0,3 g

5,4 g

Brennwert

52 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

5,4 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

52 kcal

216 kJ

Fett

5,4 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

0,3 g

Salz

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

1.296

Schritte

15 min

Gehen

5 min

Joggen

13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen