Olivera, Tartex

Brennwert

58 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,2 g

1,4 g

4,9 g

Brennwert

58 kcal

Kohlenhydrate

2,2 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

4,9 g

Menge

Portion

Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

58 kcal

242 kJ

Fett

4,9 g

Kohlenhydrate

2,2 g

Eiweiß

1,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

1.450

Schritte

17 min

Gehen

5 min

Joggen

15 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen