Brennwert
513 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
45,0 g
37,5 g
Brennwert
513 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
45,0 g
Fett
37,5 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
513 kcal
2.146 kJ
Fett
37,5 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
45,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 513 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.871
Schritte
Gehen
2 h 33 min
Gehen
Joggen
49 min
Joggen
Radfahren
2 h 14 min
Radfahren

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