Optifast Cappuccino Riegel, Nestlé

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,4 g

18,3 g

6,9 g

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

20,4 g

Eiweiß

18,3 g

Fett

6,9 g

Menge

Portion

Riegel (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

226 kcal

947 kJ

Fett

6,9 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

2,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

20,4 g

Zucker

18,0 g

Eiweiß

18,3 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

5.681

Schritte

1 h 8 min

Gehen

22 min

Joggen

59 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen