Ovomaltine Crunchy Cream, Wander

Brennwert

109 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,9 g

0,8 g

6,4 g

Brennwert

109 kcal

Kohlenhydrate

11,9 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

6,4 g

Menge

Portion

Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

109 kcal

456 kJ

Fett

6,4 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

11,9 g

Zucker

10,9 g

Eiweiß

0,8 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,4 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

1,1 mg

Vitamin B5

0,4 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

5,2 mg

Vitamin E

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

53,4 mg

Magnesium

24,0 mg

Phosphor

53,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

2.737

Schritte

33 min

Gehen

10 min

Joggen

29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen