Pain au Chocolat, Lidl

Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,9 g
3,8 g
11,3 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
18,9 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
11,3 g

Portion
Stück (45,0 g) Portion (78,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
194 kcal
810 kJ
Fett
11,3 g
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
Kohlenhydrate
18,9 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
3,8 g
Salz
0,5 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.860
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner