Sophia, 24
-34 kg
Pak Choi,
Brennwert
21 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
1,8 g
0,5 g
Brennwert
21 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,5 g
Portion
Portion (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
21 kcal
88 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
2,9 g
Wasser
143,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,7 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin C
39,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
157,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
28,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
55,5 mg
Kalium
378,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
0,3 mg
