Pangasiusfilet mit Kartoffeln und Gemüsestreifen, Weight Watchers

Brennwert

240 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

24,0 g

23,2 g

4,4 g

Brennwert

240 kcal

Kohlenhydrate

24,0 g

Eiweiß

23,2 g

Fett

4,4 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

240 kcal

1.005 kJ

Fett

4,4 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

24,0 g

Eiweiß

23,2 g

Ballaststoffe

6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

6.027

Schritte

1 h 12 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 3 min

Radfahren

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