Paniertes Soja Schnitzel mit Spinat Käse Füllung, Delicorn

Brennwert
328 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,4 g
19,2 g
18,0 g
Brennwert
328 kcal
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
19,2 g
Fett
18,0 g

Portion
Stück (120,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
328 kcal
1.372 kJ
Fett
18,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
19,2 g
Ballaststoffe
3,6 g
Natrium
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.227
Schritte
Gehen
1 h 38 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 26 min
Radfahren

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