Brennwert
256 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,9 g
1,2 g
14,2 g
Brennwert
256 kcal
Kohlenhydrate
26,9 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
14,2 g

Portion
Portion (115,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
256 kcal
1.074 kJ
Fett
14,2 g
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
26,9 g
Zucker
25,6 g
Eiweiß
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
< 0,1 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalium
42,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.441
Schritte
Gehen
1 h 17 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 7 min
Radfahren

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