Sophia, 24
-34 kg
Grüne Paprika, gedünstet
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,1 g
1,9 g
0,5 g
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
5,1 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
0,5 g
Portion
Portion (150,0 g)
EL (12,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
39 kcal
163 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Zucker
4,3 g
Eiweiß
1,9 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
137,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
106,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
4,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
18,0 mg
Chlor
34,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
18,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
36,0 mg
Kalium
271,5 mg
Schwefel
37,5 mg
Zink
0,2 mg
