Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
0,7 g
0,7 g
Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
0,7 g

Portion
TL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
18 kcal
75 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
9,0 mg
Chlor
11,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
9,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
17,5 mg
Kalium
117,0 mg
Schwefel
5,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,1 %
18,7 %
37,2 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
448
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner