Sophia, 24
-34 kg
Paranuss
Brennwert
35 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
0,8 g
3,4 g
Brennwert
35 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
3,4 g
Portion
Nuss (5,0 g)
handvoll (35,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
35 kcal
146 kJ
Fett
3,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
0,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
8,1 mg
Chlor
2,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
19,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
33,8 mg
Kalium
31,7 mg
Selen
< 0,1 mg
Schwefel
17,4 mg
Zink
0,2 mg
