Paranusskerne, Kluth

Brennwert

83 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,4 g

1,9 g

8,0 g

Brennwert

83 kcal

Kohlenhydrate

0,4 g

Eiweiß

1,9 g

Fett

8,0 g

Menge

Portion

Portion (12,0 g) Jeweils (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

83 kcal

348 kJ

Fett

8,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren

2,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

3,1 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

1,9 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,9 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalium

76,1 mg

Selen

0,2 mg

Zink

0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

2.089

Schritte

25 min

Gehen

8 min

Joggen

22 min

Radfahren

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