Pasta mit Räucherlachs und Blattspinat, Coquette (Lidl)

Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
50,0 g
19,6 g
26,4 g
Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
50,0 g
Eiweiß
19,6 g
Fett
26,4 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
524 kcal
2.194 kJ
Fett
26,4 g
gesättigte Fettsäuren
11,2 g
Kohlenhydrate
50,0 g
Zucker
15,2 g
Eiweiß
19,6 g
Salz
4,4 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 524 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.160
Schritte
Gehen
2 h 37 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 17 min
Radfahren

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