Patros mit Hirtenkräutern, Patros

Brennwert

422 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,9 g

22,5 g

36,0 g

Brennwert

422 kcal

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

22,5 g

Fett

36,0 g

Menge

Portion

Packung (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

422 kcal

1.765 kJ

Fett

36,0 g

gesättigte Fettsäuren

24,0 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

22,5 g

Salz

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 422 Kalorien?

10.586

Schritte

2 h 6 min

Gehen

40 min

Joggen

1 h 50 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen