Pekaniennuss Pekanien, roh

Brennwert

684 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

13,7 g

9,1 g

71,3 g

Brennwert

684 kcal

Kohlenhydrate

13,7 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

71,3 g

Menge

Portion

Tasse (99,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

684 kcal

2.864 kJ

Fett

71,3 g

Kohlenhydrate

13,7 g

Eiweiß

9,1 g

Ballaststoffe

9,5 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

69,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

17.181

Schritte

3 h 24 min

Gehen

1 h 5 min

Joggen

2 h 59 min

Radfahren

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