Penne Arrabbiata, Weight Watchers

Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,0 g
10,0 g
1,2 g
Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
38,0 g
Eiweiß
10,0 g
Fett
1,2 g

Portion
Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
217 kcal
909 kJ
Fett
1,2 g
Kohlenhydrate
38,0 g
Eiweiß
10,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
74,9 %
19,7 %
5,4 %

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.450
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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