Penne Arrabbiate, Gastin

Brennwert

260 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

39,2 g

10,4 g

1,6 g

Brennwert

260 kcal

Kohlenhydrate

39,2 g

Eiweiß

10,4 g

Fett

1,6 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

260 kcal

1.089 kJ

Fett

1,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

39,2 g

Eiweiß

10,4 g

Ballaststoffe

23,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

73,6 %

19,5 %

6,8 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

6.530

Schritte

1 h 18 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 8 min

Radfahren

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