Penne Gorgonzola, Combino (Lidl)

Brennwert

499 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

71,3 g

18,0 g

15,0 g

Brennwert

499 kcal

Kohlenhydrate

71,3 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Portion (375,0 g) Packung (750,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

499 kcal

2.088 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Kohlenhydrate

71,3 g

Zucker

5,6 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 499 Kalorien?

12.526

Schritte

2 h 29 min

Gehen

47 min

Joggen

2 h 10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen