Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, Jütro

Brennwert

476 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,8 g

32,0 g

13,6 g

Brennwert

476 kcal

Kohlenhydrate

52,8 g

Eiweiß

32,0 g

Fett

13,6 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

476 kcal

1.993 kJ

Fett

13,6 g

gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Kohlenhydrate

52,8 g

Zucker

13,2 g

Eiweiß

32,0 g

Salz

2,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 476 Kalorien?

11.954

Schritte

2 h 22 min

Gehen

45 min

Joggen

2 h 4 min

Radfahren

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