Sophia, 24
-34 kg
Pfannkuchen
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,0 g
4,3 g
4,8 g
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
4,8 g
Portion
Stück, mittel (65,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
131 kcal
547 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,7 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
40,3 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
37,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,0 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
45,5 mg
Chlor
315,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
8,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
62,4 mg
Kalium
94,3 mg
Schwefel
48,1 mg
Zink
0,4 mg
