Schwarzer Pfeffer

Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,3 g
0,7 g
0,2 g
Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
0,2 g

Portion
EL (6,4 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
20 kcal
83 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Zucker
3,2 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
1,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,5 mg
Chlor
3,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
12,2 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
10,9 mg
Kalium
80,6 mg
Schwefel
6,3 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
73,9 %
15,5 %
10,6 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
498
Schritte
Gehen
6 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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