Pfefferminzschokolade (Täfelchen)

Brennwert
54 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,1 g
0,7 g
3,3 g
Brennwert
54 kcal
Kohlenhydrate
5,1 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
3,3 g

Portion
Stück (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
54 kcal
225 kJ
Fett
3,3 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Zucker
5,1 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,3 g
Cholesterin
1,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
2,6 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
20,3 mg
Chlor
14,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
8,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
21,8 mg
Kalium
67,4 mg
Schwefel
7,4 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.351
Schritte
Gehen
16 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
14 min
Radfahren

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