Pfirsich, frisch

Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,8 g
0,5 g
< 0,1 g
Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
5,8 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Frucht, halb (65,0 g) Frucht, mittel (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
29 kcal
120 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Zucker
5,2 g
Eiweiß
0,5 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
56,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
6,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
3,9 mg
Chlor
2,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
5,9 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
13,0 mg
Kalium
124,8 mg
Schwefel
3,9 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
718
Schritte
Gehen
9 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner